Kan misi baru saya kena collect at least 30oz during working hours, i admit agak struggle sebenarnya. Struggle dengan keje, time bila tah nak pam.
TAPI!!!! kalau kita nak, sebenarnya boleh je. Yang penting jangan ada itu BIG malassss.
Secara common nya, bila bulan Jepun datang production susu memang merudum. Saya pun sama je macam orang lain. tak de la pun hormon special yang bole buat susu maintain je. Apa yang dah saya alami, bila cik Jepun visit, mind set dah awal-awal cakap ni mesti nnt susu tak de. Bila dah susu tak de kita stress. Bila dah stress memang betul-betul la susu merajuk. Especially bila period pertukaran hormon tu buatkan kita lebih emotional, badan cepat letih. Akibatnya kita pun stress. Betul tak? kalau korang super human, tak tergolong la kot macam kategori saya ni.
Apa yang saya praktikkan, never ever put in your mind; susu dah kurang-susu dah sikit-susu x de. Statement tu memang statement membunuh! I practically did during my pregnancy phase where I still nursing Hannah. Just because of that terrible mind set memang susu sikit. My fault!
So even kita tengah period pun, kalau tak dibelenggu dengan statment pembunuh-pembunuh tu, InsyaAllah susu happy nak keluar.
Ok la apakata kita topup a situation is like; period on heavy day + stress dengan keje + letih (lagi pula dengan rumah yang berselerak sebab Hannah dan Harraz sangat suka memunggah)
-Best tak situasi tu?-
Memang tu la pun situasi saya, tak payah tiru situasi orang lain, cukup la pengalaman sendiri.
Kalau ikutkan nafsu serakah masa tengah keadaan macam tu, sangat confirm susu walau dipam 10kali pun takkan keluar.
Sebenarnya kawan-kawan, kita boleh atasi dengan berfikiran +ve. My husband tau macam mana keadaanya bila saya stress dengan hal-hal macam ni. Sampai tahap pernah menangis sebab terlalu difikirkan sangat.
Makanya supplements yang saya amalkan sangat-sangat membantu.
Pada saya, macam ni kaitannya: (please note; in my personal opinions)
Bila kita stress; Vit B membantu untuk kita relief dan menstabilkan balik mood kita yang serabut. Bila mood dah OK, susu pun OK juga.
Bila kita letih; ESP and other supplements will help us to gain energy. Then, milk produce will be energetic too.
Bila kita senggugut, Alfafa will help to lighten the pain.
Secara tak langsung, semua yang kita dah consume tadi, ada milk booster yang membantu penghasilan susu lebih banyak and of course in good quality.
Apa yang saya amalkan jugak, everytime machine pump tu suck, saya akan cakap "Alhamdulillah".
Sebelum saya start pam, masa tengah setting tu saya akan cakap "InsyaAllah ada rezeki untuk anak mommy".
Good luck to me! and to all breast feeding mommies!
Malu ke breast feeding? Kenapa kena malu? Macam la korang baby dulu tak suka minum susu mak kan?
Abis tu pesakit breast cancer pun kena malu la jugak sebab melibatkan breast?? Then sape nak tolong naikkan semangat untuk fast recovery kalau malu?
Saya ambil contoh breast cancer sebab ia berkait dengan organ yang sama. Bukan atas sebab nak perli atau menyindir.
Semalam balik keje Mr Husb tanya; Hari ni dapat berapa bag?? Apa perasaan kalau husband kita tanya macam tu?
Saya sangat berkobar-kobar sebab, my husband is my back bone to success in breast feeding journey to both my Hannah and Harraz.
Husbandssssssssssssssss out there, do support you wife in breast feeding for the sake of your beloved children. Trust me you will help much!
Success doesn't come to you…you go to it
0 Kata-kata Magik:
Catat Ulasan